食パン｜遅刻×曲がり角×ぶつかる≒0.1％
エネルギー
149 kcal
炭水化物
27.8 g
└ 食物繊維
1.4 g
たんぱく質
5.3 g
脂質
2.5 g
※6枚切り1枚（60g）あたりの栄養価をもとにしています。
［代表ビタミン］
ビタミンB1
15%
葉酸
18%
ナイアシン
11%
［代表ミネラル］
鉄
9%
リン
15%
マンガン
18%
※成人の1日摂取基準に対する割合（6枚切り1枚あたり）
費用対効果
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食パンは種類によって、食感や食べごたえ、使いやすさが変化します。
タイプ違い
クロワッサン
バター型 / サクサク食感
フランスパン
ハード型 / 噛みごたえが強い
全粒粉パン
高栄養型 / 香ばしさがある
ベーグル
高密度型 / 腹持ちがよい
ロールパン
小型汎用型 / 朝食向き
2025年平均
246円/1斤
前年比
+4.2%
基準：食パン（6枚切・国内製造） / 1斤あたり
2025年246円
2024年236円
2023年228円
2022年214円
2021年198円
最高 253円（2025年12月）
最安 192円（2021年2月）
※価格データ：総務省「小売物価統計調査」をもとに作成（全国平均価格）
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食パンは季節による価格変動は小さめですが、小麦価格や物流費、包装資材の影響を受けやすい食品です。 近年は値上げの影響で、2021年以降ゆるやかな上昇傾向が続いています。