📖 穀物・主食類図鑑一覧に戻る

▶ 派生・関連食材
🍞 ロールパン 🥖 フランスパン 🥯 ベーグル
編成ルート
未開放 未開放 未開放
固定化適性
B+
💰 値段
CBAS
🔍 汎用性
CBAS
❄️ 保存性
CBAS
⏱️ タイパ
CBAS
💪 栄養
CBAS
攻略ステータス
⏳ 継続難易度 低い
簡
難
1回の使用目安 約80g（2個程度）
栄養ステータス
🔥 エネルギー 高い
低
高
🧂 塩分 中くらい
低
高
🥩 たんぱく質 やや低い
低
高
🧈 脂質 高い
低
高
✨ ビタミン密度 低い
低
高
内訳
ビタミンA ビタミンB1 ナイアシン 葉酸
⛏ ミネラル密度 低い
低
高
内訳
リン カルシウム 鉄 マグネシウム
※バーはクロワッサンを約80g（2個程度）食べる場合の目安です。エネルギーを補いやすい一方、脂質が高く、たんぱく質・ビタミン・ミネラル・食物繊維は控えめです。袋から出してそのまま食べられて通年入手しやすいため継続難易度は低めですが、商品によって大きさや脂質、塩分が異なり、開封後は乾燥しやすい点に注意が必要です。
食べ頃
🌸春 ☀️夏 🍁秋 ❄️冬 🔁通年
保存期間・保存方法
未開封は商品表示に従って保存し、開封後は袋の口をしっかり閉じて乾燥を防ぐ。数日で食べ切れない場合は1個ずつ包んで冷凍し、早めに使い切る。
下処理
そのまま食べられるが、トースターで短時間温めると表面の香ばしさと食感が戻りやすい。焦げやすいため、加熱中は様子を確認する。
選び方
表面に焼き色とつやがあり、層がつぶれすぎていないものがおすすめ。バターの配合や大きさ、個数を確認し、食べ切りやすい商品を選ぶ。
価格レンジ目安
基準：クロワッサン1袋（4〜6個入り・一般流通品）
安め 〜200円 特売・まとめ買い向き
通常 200〜350円 普段買い
高め 350円〜 発酵バター・ベーカリー品などを比較
※2026年6月時点の目安
※内容量・小麦やバターの産地・ブランド・販売店・製法・個数で変動します
狙い目
🥇特売
🥈まとめ買い
🥉業務用
価格安定性
B
通年で購入できるが、バターの使用量や製法、ベーカリー品による価格差が出やすい。
使用量・在庫管理
1日目安 1〜2個
使い切り目安 約3〜5日分
おすすめ購入 5個入り×1袋
保存向き ★★★★☆
在庫消化ルート
そのまま トースト 卵サンド ハムチーズサンド フレンチトースト スープ添え
価格上昇時の代替ルート
ロールパン 食パン フランスパン デニッシュパン イングリッシュマフィン 全粒粉食パン
B評価
CTAサンプル

これはCTAサンプルです。
内容を編集するか削除してください。