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編成ルート
固定化適性
A
💰 値段
CBAS
🔍 汎用性
CBAS
❄️ 保存性
CBAS
⏱️ タイパ
CBAS
💪 栄養
CBAS
攻略ステータス
⏳ 継続難易度 中くらい
1回の使用目安 約100g
栄養ステータス
🔥 エネルギー 低い
🧂 塩分 かなり低い
🥩 たんぱく質 かなり低い
🧈 脂質 かなり低い
✨ ビタミン密度 中くらい
内訳
ビタミンC ビタミンE ナイアシン 葉酸
⛏ ミネラル密度 やや低い
内訳
カリウム マグネシウム リン
🌿 生鮮再現度 やや低い
※バーは冷凍桃を約100g食べる場合の目安です。エネルギーと脂質が低く、ビタミンCやカリウムを補える果物です。冷凍により果肉の弾力とみずみずしさは変わりやすく、市販品の取扱店も限られやすいため継続難易度はやや低めです。
食べ頃
🌸 ☀️ 🍁 ❄️ 🔁通年
保存期間・保存方法
冷凍庫で保存し、開封後は袋の口をしっかり閉じて霜や乾燥、におい移りを防ぐ。保存目安は商品表示を確認し、必要量だけ取り出して開封後は早めに使い切る。
下処理
皮むきや種取り、カットは不要で、そのまま飲み物やおやつに使える。解凍すると水分が出てやわらかくなるため、半解凍か凍ったまま使うと扱いやすい。
選び方
袋の中で大きく固まっておらず、霜が多すぎないものがおすすめ。スライスやダイスなど用途に合う形を選び、色がくすみすぎていないバラ凍結タイプは使いやすい。
価格レンジ目安
基準:桃(冷凍)1パック(500g・スーパー標準規格)
安め 〜700円 特売・まとめ買い向き
通常 700〜1,000円 普段買い
高め 1,000円〜 国産・大きめカット品などを比較
※2026年6月時点の目安
※内容量・原産国・ブランド・販売店・カット形状で変動します
狙い目
🥇特売
🥈大容量
🥉業務用
価格安定性
B
価格変動は小さいが、国産品やカットサイズ、ブランドによる価格差が出やすい。
使用量・在庫管理
1日目安 約100g
使い切り目安 約5日分
おすすめ購入 500g×1袋
保存向き ★★★★★
在庫消化ルート
そのまま ヨーグルト スムージー シャーベット フルーツソース ゼリー

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