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エネルギー 37 kcal
炭水化物 8.8 g
└ 食物繊維 1.5 g
たんぱく質 1.0 g
脂質 0.1 g
ケルセチン 含有
※玉ねぎ1/2個（100g）あたりの栄養価をもとにしています。
［代表ビタミン］
ビタミンB6 8%
葉酸 8%
ビタミンC 7%
［代表ミネラル］
カリウム 8%
マンガン 7%
カルシウム 3%
※成人の1日摂取基準に対する割合（1/2個あたり）
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玉ねぎは「栄養バランス編成」に組み込むことで、豚肉や魚とも合わせやすく、毎日の主菜・副菜に取り入れやすくなります。
相性のいい食材
豚肉 カツオ トマト オクラ
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🔓 食材属性解放
属性タグ
#固定食 #毎日向き #保存向き #万能型
2025年平均 168円/1袋
前年比 -5.6%
基準：玉ねぎ（1袋・3個約600g）あたり
2025年168円
2024年178円
2023年198円
2022年298円
2021年138円

最高 398円（2022年8月）

最安 108円（2021年11月）

価格の傾向

玉ねぎは北海道を中心とした主産地の作況に左右されやすく、干ばつや長雨、小玉化が起きると価格が大きく変動しやすい野菜です。 2022年は北海道の不作や在庫不足、輸入増加、円安が重なり、記録的な高騰となりました。 2023年は供給回復で価格が落ち着きましたが、肥料代や輸送費の上昇で以前より高めの価格帯が続きました。 2025年はおおむね平年に近い流れですが、資材費や物流費の高止まりにより、2021年よりやや高い価格水準になっています。

※価格データ：総務省「小売物価統計調査」・農林水産省「青果物卸売市場調査」・主要産地の作況・輸入動向をもとに作成（全国平均の参考価格）
※1袋あたり3個・約600g換算の参考価格です
※2025年は公表済みデータと流通動向をもとにした参考値です
A評価
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