食材攻略ガイド
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野菜

watanuki4141  2026年6月3日
野菜

ケール|まずい!もう一杯!

2026年6月3日 watanuki4141
野菜

グリーンピース|グリンピースどちらも正しい

2026年6月3日 watanuki4141
野菜

豆苗|収穫は2回まで

2026年6月2日 watanuki4141
野菜

冬瓜|旬は夏

2026年6月2日 watanuki4141
野菜

絹さや|スジ取りの快感

2026年6月2日 watanuki4141
野菜

さやいんげん|弁当緑担当

2026年6月2日 watanuki4141
野菜

なばな|春の息吹

2026年6月1日 watanuki4141
野菜

たけのこ|皮剥き後「こんだけ~!?」

2026年6月1日 watanuki4141
野菜

スナップエンドウ|シャウエッセンと同等

2026年5月31日 watanuki4141
野菜

セロリ|好き嫌いはイナメナイ

2026年5月31日 watanuki4141
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管理栄養士・FP2級
わた
食材を「コスパ×栄養×継続性」で評価し
健康と節約を両立する食生活を発信しています。
約3年間、食費を固定化した自炊生活を継続し、浮いたお金を長期投資へ。
“食材=投資”の視点で、日々の選択をラクにする情報をまとめています。

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