スナップエンドウ｜シャウエッセンと同等
エネルギー
30 kcal
炭水化物
5.3 g
└ 食物繊維
1.8 g
たんぱく質
2.0 g
脂質
0.1 g
※スナップエンドウ10本（70g）あたりの栄養価をもとにしています。
［代表ビタミン］
ビタミンC
30%
葉酸
15%
ビタミンK
18%
［代表ミネラル］
カリウム
6%
鉄
4%
マグネシウム
5%
※成人の1日摂取基準に対する割合（10本あたり）
費用対効果
🔒 活用ルート未解放 ▶ おすすめの使い方を確認する
🔒 進化ルート未解放 ▶ エンドウ豆の種類違いを見る
🔓 進化ルート解放
エンドウ豆は収穫するタイミングによって、食べる部分や食感が変化します。
タイプ違い
2025年平均
228円/1パック
前年比
-4.2%
基準：スナップエンドウ（1パック・約100g）あたり
2025年228円
2024年238円
2023年198円
2022年178円
2021年158円
最高 288円（2024年12月）
最安 148円（2021年5月）
※価格データ：総務省「小売物価統計調査」・農林水産省「青果物卸売市場調査」・主要産地の出荷動向・天候要因をもとに作成（全国平均の参考価格）
※スナップエンドウ1パック約100g換算の参考価格です
※2025年は公表済みデータと流通動向をもとにした参考値です
※スナップエンドウ1パック約100g換算の参考価格です
※2025年は公表済みデータと流通動向をもとにした参考値です
これはCTAサンプルです。
内容を編集するか削除してください。
スナップエンドウは春が旬の豆類で、旬の時期は流通量が増えるため価格が落ち着きやすい食材です。 一方で、長雨や日照不足、低温、猛暑などの影響を受けると収量が減り、価格が上がりやすくなります。 2022年以降は肥料代や人件費、輸送費の上昇により、徐々に高値傾向となりました。 2024年は天候不順や生産コスト上昇の影響で高値圏となり、2025年はやや落ち着いたものの、以前より高めの価格帯が続いています。 4〜5月は比較的購入しやすく、秋から冬にかけては高くなりやすい傾向があります。