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里芋(冷凍)
2026年6月27日
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里芋(水煮)
2026年6月27日
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オクラ(冷凍)
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モロヘイヤ(冷凍)
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ごぼう(冷凍)
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ごぼう(水煮)
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干し芋|オーブンで少し焼くと覚醒
2026年6月27日
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揚げ茄子(冷凍)
2026年6月26日
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芽キャベツ|育っている姿を見るとびっくりする
2026年6月26日
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ほうれん草(冷凍)
2026年6月26日
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食材を「コスパ×栄養×継続性」で評価し
健康と節約を両立する食生活を発信しています。
約3年間、食費を固定化した自炊生活を継続し、浮いたお金を長期投資へ。
“食材=投資”の視点で、日々の選択をラクにする情報をまとめています。