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サンマ蒲焼缶｜マヨネーズと七味の背徳感
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イワシ缶（水煮）｜日本初の国産缶詰
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ツナ缶（水煮）｜仙豆
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管理栄養士・FP２級
わた
食材を「コスパ×栄養×継続性」で評価し
健康と節約を両立する食生活を発信しています。
約3年間、食費を固定化した自炊生活を継続し、浮いたお金を長期投資へ。
“食材＝投資”の視点で、日々の選択をラクにする情報をまとめています。
