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牡蠣（缶詰）
2026年7月10日
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あさり（水煮缶）
2026年7月9日
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2026年6月30日
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2026年6月30日
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トマト缶｜ホールとカットの混同
2026年6月25日
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管理栄養士・FP２級
わた
食材を「コスパ×栄養×継続性」で評価し
健康と節約を両立する食生活を発信しています。
約3年間、食費を固定化した自炊生活を継続し、浮いたお金を長期投資へ。
“食材＝投資”の視点で、日々の選択をラクにする情報をまとめています。
