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砂肝|白いスジ(銀皮)
2026年6月18日
watanuki4141
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鶏レバー|牛乳風呂
2026年6月18日
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手羽元|骨の周りの「コリコリ」が美味い
2026年6月18日
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手羽先|真ん中を折って食べる
2026年6月18日
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鶏ささみ|片栗粉でコーティング
2026年6月18日
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鶏もも肉|切る時は皮目を下に
2026年6月17日
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肉
鶏むね肉|皮の扱い問題
2026年6月17日
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パスタ|1人前の量がよくわからない
2026年6月17日
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中華麺|湯気通し(数秒~湯気に当てる程度)
2026年6月17日
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穀物・主食
うどん|讃岐・稲庭・水沢
2026年6月17日
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食材を「コスパ×栄養×継続性」で評価し
健康と節約を両立する食生活を発信しています。
約3年間、食費を固定化した自炊生活を継続し、浮いたお金を長期投資へ。
“食材=投資”の視点で、日々の選択をラクにする情報をまとめています。