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いんげん|弁当緑担当
2026年6月2日
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なばな|春の息吹
2026年6月1日
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たけのこ|皮剥き後「こんだけ~!?」
2026年6月1日
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スナップエンドウ|シャウエッセンと同等
2026年5月31日
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セロリ|好き嫌いはイナメナイ
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アスパラガス|根本は手でポキッと折れる境界線あり
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ホタテ(貝柱生)|ホ↑タ↓テ↓・ホ↓タ↑テ↓論争
2026年5月22日
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牡蠣(むき身)|リスクを冒さないことこそが最大のリスクである
2026年5月20日
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しじみ(殻付き)|解毒薬
2026年5月19日
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あさり(殻付き)|ジャリジャリ君
2026年5月19日
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食材を「コスパ×栄養×継続性」で評価し
健康と節約を両立する食生活を発信しています。
約3年間、食費を固定化した自炊生活を継続し、浮いたお金を長期投資へ。
“食材=投資”の視点で、日々の選択をラクにする情報をまとめています。