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2026年7月20日
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ロースハム|夫婦と子供2人の「4人家族」を想定
2026年6月20日
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サーロイン|一口目は感動する
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牛タン|ネギこぼれ落ちる問題
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カルビ|意味は「あばら」肋骨まわりの肉
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豚足|前足は旨味。後ろ足は脂とコク
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管理栄養士・FP2級
わた
食材を「コスパ×栄養×継続性」で評価し
健康と節約を両立する食生活を発信しています。
約3年間、食費を固定化した自炊生活を継続し、浮いたお金を長期投資へ。
“食材=投資”の視点で、日々の選択をラクにする情報をまとめています。