グアバ｜芳香剤
編成ルート
固定化適性
B
💰 値段
CBAS
🔍 汎用性
CBAS
❄️ 保存性
CBAS
⏱️ タイパ
CBAS
💪 栄養
CBAS
攻略ステータス
⏳ 継続難易度
高い
簡
難
1回の使用目安
約100g
栄養ステータス
🔥 エネルギー
低い
低
高
🧂 塩分
かなり低い
低
高
🥩 たんぱく質
低い
低
高
🧈 脂質
かなり低い
低
高
✨ ビタミン密度
かなり高い
低
高
内訳
⛏ ミネラル密度
中くらい
低
高
内訳
🫘 食物繊維
高い
低
高
※バーはグアバを約100g食べる場合の目安です。ビタミンCと食物繊維を多く含み、カリウムや葉酸も摂りやすい食品です。販売店と入荷時期が限られ、価格も安定しにくく、種の多さや香りの好みも分かれるため継続難易度は高めです。
食べ頃
保存期間・保存方法
硬いものは風通しのよい常温で約2〜3日追熟させ、香りが強くなったら冷蔵で約3〜5日を目安に食べ切る。熟したものは乾燥を防ぐため、ポリ袋や保存容器に入れる。長く保存する場合は皮と種を除いて冷凍すると約1か月保存しやすい。
下処理
表面をやさしく洗って水気を拭き、へたと先端を切り落とす。皮ごと食べられるが、硬さが気になる場合は薄くむき、中央の種が多い部分はスプーンで取り除く。完熟したものは崩れやすいため、食べる直前に切る。
選び方
果皮に張りがあり、傷や黒ずみが少なく、持ったときに重みのあるものを選ぶ。すぐ食べる場合は甘い香りがあり、軽く押して少し弾力のあるものがよい。追熟させる場合は硬めで、使い切りやすい大きさのものが扱いやすい。
価格レンジ目安
基準：1kg
安め
〜2,500円
産直・送料込みセット向き
通常
2,500〜4,000円
普段買い
高め
4,000円〜
産地・品種・送料などと比較
※2026年6月時点の目安
※内容量・産地・品種・収穫量・送料・販売店などで変動します
※内容量・産地・品種・収穫量・送料・販売店などで変動します
安い時期
🥇9月
🥈8月
🥉10月
価格安定性
C
生果実の流通量が少なく、産地・収穫量・送料による価格差が大きい果物です。
使用量・在庫管理
1日目安
100〜150g
使い切り目安
約7〜10日分
おすすめ購入
500g〜1kg
保存向き
★★☆☆☆
これはCTAサンプルです。
内容を編集するか削除してください。
