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黄桃(缶詰)
2026年7月4日
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グレープフルーツ(冷凍)
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ゴールドキウイ|ビタミンC↑甘味↑
2026年7月3日
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いちご(冷凍)
2026年7月3日
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干しぶどう(レーズン)|おかずに入っていると論争勃発
2026年7月3日
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シャインマスカット|緑色より黄色の方が甘い
2026年7月3日
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果物
みかん(缶詰)
2026年7月3日
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食材を「コスパ×栄養×継続性」で評価し
健康と節約を両立する食生活を発信しています。
約3年間、食費を固定化した自炊生活を継続し、浮いたお金を長期投資へ。
“食材=投資”の視点で、日々の選択をラクにする情報をまとめています。
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