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魚・魚介類
むきえび（冷凍）
2026年7月6日
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魚・魚介類
鮭（冷凍）
2026年7月5日
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魚・魚介類
ブリ（冷凍）
2026年7月5日
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魚・魚介類
アジ（冷凍）
2026年7月5日
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魚・魚介類
サバ（冷凍）
2026年7月5日
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魚・魚介類
カレイ（冷凍）
2026年7月5日
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魚・魚介類
かつお節｜静電気との闘い
2026年7月5日
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果物
メロン（冷凍）
2026年7月5日
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果物
レモン（冷凍）
2026年7月5日
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果物
レモン（果汁）
2026年7月5日
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管理栄養士・FP２級
わた
食材を「コスパ×栄養×継続性」で評価し
健康と節約を両立する食生活を発信しています。
約3年間、食費を固定化した自炊生活を継続し、浮いたお金を長期投資へ。
“食材＝投資”の視点で、日々の選択をラクにする情報をまとめています。
