食材攻略ガイド
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魚・魚介類

watanuki4141  2026年7月22日
魚・魚介類

イワシ缶(水煮)|日本初の国産缶詰

2026年6月22日 watanuki4141
魚・魚介類

カニカマ|SURIMI

2026年6月22日 watanuki4141
魚・魚介類

さつま揚げ|関西では天ぷら

2026年6月22日 watanuki4141
魚・魚介類

ちくわ|磯辺揚げは主役級

2026年6月22日 watanuki4141
魚・魚介類

はんぺん|冷めた後、悲しいほどペチャンコ

2026年6月21日 watanuki4141
魚・魚介類

魚肉ソーセージ|テープが見つからない

2026年6月20日 watanuki4141
魚・魚介類

サバ(水煮缶)|汁が飛び散る問題

2026年6月14日 watanuki4141
魚・魚介類

ホタテ(貝柱生)|ホ↑タ↓テ↓・ホ↓タ↑テ↓論争

2026年5月22日 watanuki4141
魚・魚介類

牡蠣(むき身)|リスクを冒さないことこそが最大のリスクである

2026年5月20日 watanuki4141
魚・魚介類

しじみ(殻付き)|解毒薬

2026年5月19日 watanuki4141
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管理栄養士・FP2級
わた
食材を「コスパ×栄養×継続性」で評価し
健康と節約を両立する食生活を発信しています。
約3年間、食費を固定化した自炊生活を継続し、浮いたお金を長期投資へ。
“食材=投資”の視点で、日々の選択をラクにする情報をまとめています。

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