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watanuki4141  2026年7月25日
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大根の葉(冷凍)

2026年7月2日 watanuki4141
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大根の葉|ごま油・ちりめんじゃこの相性◎

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かぶの葉|すぐに根から切り離す

2026年7月2日 watanuki4141
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れんこん(冷凍)

2026年7月1日 watanuki4141
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れんこん(水煮)

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ヤングコーン缶

2026年6月30日 watanuki4141
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ヤングコーン|ヒゲもおいしい

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コーン(冷凍)

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チンゲン菜(冷凍)

2026年6月29日 watanuki4141
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管理栄養士・FP2級
わた
食材を「コスパ×栄養×継続性」で評価し
健康と節約を両立する食生活を発信しています。
約3年間、食費を固定化した自炊生活を継続し、浮いたお金を長期投資へ。
“食材=投資”の視点で、日々の選択をラクにする情報をまとめています。

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