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watanuki4141  2026年7月15日
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おろし生姜

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きゅうり(冷凍)

2026年7月12日 watanuki4141
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芽キャベツ(冷凍)

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キャベツ(冷凍)

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万願寺唐辛子|赤いものは甘味が強い

2026年7月11日 watanuki4141
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春菊(冷凍)

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人参(冷凍)

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さつま芋(冷凍)

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イタリアンミックス(冷凍)

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ピーマン(冷凍)

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管理栄養士・FP2級
わた
食材を「コスパ×栄養×継続性」で評価し
健康と節約を両立する食生活を発信しています。
約3年間、食費を固定化した自炊生活を継続し、浮いたお金を長期投資へ。
“食材=投資”の視点で、日々の選択をラクにする情報をまとめています。

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