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海藻類・種実類
watanuki4141
2026年8月12日
海藻類・種実類
青のり|高級品
2026年8月11日
watanuki4141
海藻類・種実類
あおさ|「青のり」と間違えがち
2026年8月11日
watanuki4141
海藻類・種実類
海藻サラダ(乾燥)|わかめ、茎わかめ、昆布、赤白とさかのり、糸寒天
2026年8月11日
watanuki4141
海藻類・種実類
ふのり(乾燥)
2026年8月11日
watanuki4141
海藻類・種実類
ふのり(生)|圧倒的な磯の香り
2026年8月11日
watanuki4141
海藻類・種実類
とさかのり(塩蔵)|見た目の大半が塩
2026年8月10日
watanuki4141
海藻類・種実類
寒天|溶ける温度は90度以上
2026年8月10日
watanuki4141
海藻類・種実類
ところてん|心太
2026年8月10日
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海藻類・種実類
韓国のり
2026年8月9日
watanuki4141
海藻類・種実類
海苔(佃煮)
2026年8月9日
watanuki4141
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管理栄養士・FP2級
わた
食材を「コスパ×栄養×継続性」で評価し
健康と節約を両立する食生活を発信しています。
約3年間、食費を固定化した自炊生活を継続し、浮いたお金を長期投資へ。
“食材=投資”の視点で、日々の選択をラクにする情報をまとめています。
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