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冬
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野菜
水菜|「はりはり」「しゃきしゃき」「わさわさ」
2026年3月9日
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野菜
チンゲン菜|沈黙・言わずに・済ます
2026年3月5日
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野菜
生姜|どこから包丁を入れていいのか迷子
2026年3月5日
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野菜
白菜|ロール白菜、なぜ普及しない
2026年3月5日
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大根|揚げ物の免罪符
2026年3月5日
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野菜
かぼちゃ|馬車代行、深夜0時まで
2026年3月4日
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野菜
里芋|イカと煮込まれた時、実家のような安心感
2026年3月4日
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野菜
ごぼう|チンピラごぼうの語呂の良さ
2026年3月4日
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野菜
さつまいも|ドンキに行く理由
2026年3月4日
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野菜
キャベツ|作画崩壊
2026年3月4日
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管理栄養士・FP2級
わた
食材を「コスパ×栄養×継続性」で評価し
健康と節約を両立する食生活を発信しています。
約3年間、食費を固定化した自炊生活を継続し、浮いたお金を長期投資へ。
“食材=投資”の視点で、日々の選択をラクにする情報をまとめています。