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B評価

watanuki4141
野菜

緑豆もやし|急募!「ひげ根」取り1袋50円~

2026年3月5日 watanuki4141
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レタス|○個分の食物繊維!基準にされがち

2026年3月5日 watanuki4141
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きゅうり|食べるポカリスエット

2026年3月5日 watanuki4141
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にんにく|ヤサイアブラマシマシカラメカタメ

2026年3月5日 watanuki4141
野菜

大根|揚げ物の免罪符

2026年3月5日 watanuki4141
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里芋|イカと煮込まれた時、実家のような安心感

2026年3月4日 watanuki4141
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オクラ|七夕のメイン食材

2026年3月4日 watanuki4141
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モロヘイヤ|野菜界の隠れチートキャラ

2026年3月4日 watanuki4141
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ごぼう|チンピラごぼうの語呂の良さ

2026年3月4日 watanuki4141
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なす|油吸引力の変わらない、ただひとつの野菜

2026年3月4日 watanuki4141
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管理栄養士・FP2級
わた
食材を「コスパ×栄養×継続性」で評価し
健康と節約を両立する食生活を発信しています。
約3年間、食費を固定化した自炊生活を継続し、浮いたお金を長期投資へ。
“食材=投資”の視点で、日々の選択をラクにする情報をまとめています。

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